听力康复课堂
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朋友们!请爱护我们的耳朵吧!

文章发布时间:2016-08-02 浏览人数: 12494

我在自然之声助听器长春人民广场验配中心工作,经常遇到听力不好的朋友来选配助听器的时候,痛苦地说为什么我不好好爱护自己的耳朵啊?为什么我要耳朵不好啊?我还不如眼睛不好,胳膊腿不好呢?听着这些话语,我的心里也不是滋味起来。是啊,有些听力是改变不了的,但是有些听力是可以通过我们后天的保护延缓听力的下降的。今天我就想根据自己的工作经验谈谈怎么样爱护我们自己的耳朵。
一、平时我们不要老扣耳朵,尤其是硬的东西,比如挖耳勺、头卡、别针等硬物,容易把我们的外耳道壁弄破引起感染等。
二、不要让耳朵进水,洗头、洗澡、游泳尽量避免耳朵进水。
三、看电视、听音响尽量不要把声音开得特别大。
四、避免长时间戴耳机,长时间戴耳机会造成耳朵过度疲劳,继而引起听力下降。
五、尽量少用一些对听力有影响的药物,如各种抗生素、阿司匹林、苯巴比妥等。
六、多吃些对耳朵有益的食物,如山药、莲子、荠菜、芥菜、蜂蜜等。
较后不要拒绝配戴助听器,及时配戴助听器对听力有帮助,可以防止听力的进一步下降。也可以延缓言语分辨能力的下降。还要去专业的助听器验配中心选配,不能在药店随便买一个,因为随便买的往往不适合自己,反而会损害听力。 


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